Manfaat Curhat

Mengapa kaum perempuan suka sekali ngobrol berlama-lama dengan sesamanya? Kaum pria mungkin menganggapnya sebagai aktivitas tak penting dan buang-buang waktu. Namun penelitian mengungkapkan, ternyata ngobrol dan berbagi curahan hatiatau curhat terbukti baik bagi kesehatan perempuan. Penelitian yang dilakukan sejumlah ilmuwan dari University of Michigan menemukan, aktivitas ngobrol atau kerap secara salah kaprah disebut ngegosip Itu, akan meningkatkan kadar progesteron, suatu hormon yang diyakini dapat mengurangi kecemasan dan stres.
Para peneliti melihat peningkatan progesteron itu terkait erat dengan kepuasan yang diperoleh dari ikatan sosial yang terjalin ketika para perempuan menyediakan diri untuk membantu orang lain yang sedang dalam kesulitan."Keterkaitan Ini kita memahami mengapa orang dalam hubungan yang dekat Iebih bahagia, lebih sehat, dan lebih panjang umur dibanding mereka yang terisolasi kehidupan sosialnya," ujar Professor Stephanie Brown, kepala proyek penelitian tersebut, seperti dikutip Telegraph.
Penelitian Itu melibatkan 160 mahasiswa perempuan dan mengambil sampel air liur mereka untuk diperiksa tingkat progesteronnya. Para partisipan Itu diberi pasangan dan separuh di antaranya diminta untuk saling bertanya agar mereka menjadi lebih akrab. Sedangkan kelompok lainnya adalah pasangan yang diminta untuk mengoreksi kertas penelitian botani secara bersama-sama.Kadar hormon partisipan itu kemudian diperiksa kembali dalam 20 menit. Hasilnya, mahasiswa yang harus saling mengenal dan ngobrol dengan pasangannya menunjukkan tingkat progesteron yang levelnya sama atau meningkat. Adapun kelompok partisipan yang hanya mengoreksi hasil penelitian tanpa ada komunikasi menunjukkan kadar progesteron yang merosot.
Ilmuwan sebenarnya sudah lama tahu bahwa tingkat progesteron yang lebih tinggi bisa meningkatkan keinginan perempuan untuk melakukan Ikatan sosial dengan orang lain. Namun dalam penelitian terbaru Ini. yang telah diterbitkan dalam jurnal Hormones and Behaviour, menunjukkan pertama kalinya bahwa bergosip dan ngobrol dapat merangsang produksi progesteron.

http://bataviase.co.id